想解决胃胀气，必须巧甩小肚子？日常生活上，简单的胃胀气，将导致小肚子，所以我们对于那些胃胀气患者引起的小肚子，我们首先要解决胃胀气，那么甩掉小肚子就简单了，现在来听武汉胃肠医院专家向大家详细介绍，想解决胃胀气，必须巧甩小肚子？

   1 画圆按摩胃周.用清凉的薄荷油，沿着胃部画圆按摩。2 做简单的舒缓运动。蹲下以手缭绕曲折双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。3 打嗝排气。胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃坚持弹性，绝不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能打嗝或排气更好。留心！千万不要催吐，会导致胃食道逆流，让人更不舒畅。4 喝帮助消化的茶类。薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。

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