冬季胃胀来凑热闹，如何是好？胃胀本来就是件令患者胃部难受的问题，而在寒冷的冬季，胃胀也跟着来凑热闹，就需要患者们注意了。那么该如何在冬季有效地缓解胃胀呢？下面就请武汉胃肠病医院的专家来为我们做具体分析。
　　专家表示，冬季我们应少吃不易消化、含粗纤维多和易产气的食物。再次进餐不宜太快过饱，否则会吞咽过多的气体，导致胃肠负担过重而消化不良。特别是老年人要注意三餐定时定量，少吃不易消化的食物。如果发生胀、堵、闷和腹痛、腹泻等胃肠不适，也可以喝上两支太极藿香正气液。它是一个含有消食、理气等多种中药的口服液，它不含酒精，直接口服至胃肠道，能刺激多种消化液的产生，促进胃肠蠕动，恢复正常的胃肠动力而增加消化吸收功能，有效避免腹胀等的发生。
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