经常胃胀是怎么回事?武汉国医堂医院胃肠科的专家介绍说：胃部是人体很重要的消化器官，但是突发性胀气会让人很不舒服，坐着不适，躺着想呕吐，胃病胀满就是让人全身的不舒服，甚至不能正常进食。那么，为什么会出现这种情况呢？针对胃胀是怎么回事这个问题，下面为擦汗那个可专家将给大家详细介绍。

　　一、饮食不规律。日常饮食有上顿就没有下顿，进食太快，暴饮暴食或是进食过冷、过热的的食物，都可以导致胃胀气的发生，因此，生活要注意饮食调节，特别是正在减肥的女性，更加要注意。

　　二、反复加热食物。专家表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。

　　三。精神压力大。经常处于焦虑和压力大情况下会加重胀气，如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因，适当放松，毕竟身体才是最重要的。

　　以上就是专家的详细介绍了，对于胃胀是怎么回事这个问题，相信大家应该都有所了解了吧。温馨提醒：武汉胃病医院的网络挂号系统早已开通，方便患者通过网络预约前来就诊，这种“网络约诊”方式，避免了挂号排队及候诊带来的不便，深受患者欢迎。