很多人胃痛去医院检查，却什么都查不到。大夫也明确告诉他们没有病，然而胃痛却不是患病所致，这是神马情况呢，可能由于个人体质差异造成的吧。对于这个问题，我们请教了湖北胃肠医院的专家，这种不吃药的痛，怎么办呢？                               

1饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
2注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
3饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
4要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

不是病的胃痛，自有妙招       按照上面的方法去做一段时间，胃痛会有明显改善。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，湖北胃肠医院还特别开设专家免费在线咨询服务，湖北胃肠医院由权威资深专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案。

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