武汉国医堂医院
缓解胃胀，专家教您妙招。选择越来越多的人都喜欢暴饮暴食，因而胃胀的人也越来越多。餐后，肚子虽然鼓起来了，可是却一点都不舒服，那么如何去解决呢？湖北胃肠医院的专家有妙招。
首先，每次用餐八分饱即可，以减轻胃部负担，胃胀自会减少。
其次，吃完饭别马上睡觉，建议至少45分钟之后再睡。
再次，饭后多运动，哪怕只是散散步，或者在房间里多走动走动，坚持一段时间，胃胀就会明显缓解。
最后，如果胃胀严重，建议在医生指导下服用一些胃动力药，消除胃胀、胃痛的症状。
缓解胃胀，专家教您妙招。通过以上专家给出的建议，希望大家照做之后，都能有个健康的胃。如欲知更多有关胃胀的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：老人胃胀，调理有妙招
