胃胀患者日常生活如何调养？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说，胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等。我们要注意自己的生活方式来避免胃胀。

　　1、运动健养：消化不良病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　2、平心静养：消化不良发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

　　3、忌嘴保养：消化不良患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“胃胀患者日常生活如何调养”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂 号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。