出现胃胀怎么办?武汉国医堂医院胃肠专家说：胃胀多在饭后比较常见，患者千万不可掉以轻心，通常还伴恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

　　出现胃胀怎么办

　　1、留意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要留意胃部保暖不要受寒。

　　2、保持心情快乐，放松绷紧的神经。因生气、心情慌张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂。

　　3、做运动：胃胀的出现不一定都是由于疾病引起的。哪些不是由于疾病引起的胃胀可以经过运动的办法来治疗。

　　胃胀的预防

　　1、生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅游便秘伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗。

　　2、常喝粥汤：假设腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

　　3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　出现胃胀怎么办?武汉国医堂医院胃肠专家指出，胃胀是指胃胀气很多，又有点痛，很不舒服。还伴恶心、呕吐、不能进食等临床表现。