夏季经常胃胀可怎么办。虽然夏季已经过去了，但是有一个问题还是没有解决，那就是夏季十分容易胃胀，这令胃胀患者们十分的痛苦，那么我们该如何应对夏季胃胀呢？湖北最好的胃肠医院专家为大家来解答。

    胃胀气的预防方法有哪些？

    1、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

    2、豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。 酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

    3、适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

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    夏季经常胃胀可怎么办。身体是革命的本钱，只要有了好身体我们就能好好享受生活带给我们的乐趣，反之，我们则要被疾病困扰，影响我们的生活学习，所以不舒服就应到医院接受正规治疗。我院采用“多普勒胃肠超声诊断系统”检查胃肠道疾病，不插管不下镜，体外扫描准确无痛苦。在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。