怎样才能远离胃胀。胃胀是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系 统失调，引起消化不良。那如何预防胃胀呢？湖北最好的胃肠医院专家来跟大家讲讲。 原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。

    症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。

    治疗对策：

    不吃难消化和过油、辛辣的食物。

    少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐。

    少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。

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