发生胃胀该怎么办呢？胃胀是生活中经常会遇到的现象，也是非常痛苦的事，胃胀跟饮食有关，也跟一些胃肠疾病有关系，湖北国医堂医院胃肠科专家建议，发生发生胃胀情况后，如果持续得不到缓解的话，就应该去医院检查一下，看是否是一些胃肠疾病引起，治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，所以最重要的还是日常护理。
　　对于胃胀的护理应该怎么做呢？专家提示说，出现胃胀现象可以服用维生素Ｂ，他可以促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片，还可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织，饮食上应该注意避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，维生素Ｃ也可以很好的缓解胃胀痛苦，他具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。平时吃饭的时候注意不要生闷气，或者情绪波动，因为这样也会容易引起胃胀，尽量不要熬夜，保持规律的作息时间，切忌暴饮暴食或者过分节食。
　　胃胀不是小问题，应该引起注意，如果还有其他健康方面的疑问，欢迎在线免费咨询湖北最好的胃肠科专家。