应该如何治疗胃胀？我最近总是没什么食欲，吃点东西后就觉得胃脘肿胀，又是还出现胃疼、恶心的症状。去医院检查说是有些胃胀气，我想问一下，如何治疗胃胀？麻烦帮忙介绍一下。

　　现在生活压力加大，很多人特别是上班族经常一天坐在办公室，中餐只用盒饭解决，这引起了很多种胃病。胃胀气就是其中一种。胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，暖气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道胃溃疡，甚至可以发展成胃癌。所以，不要以为胃胀是种小毛病，拖得久了，小毛病也成了大灾难。
　　那么如何治疗胃胀呢？要知道，引起胃胀的原因是有多方面的，如长时间的精神压抑、消化不良等，也可能是因为暂时的情绪压抑，或者长时间的不规律用餐等，主要还是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，这些都对预防胃胀有很重要的作用大的。
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