我们都知道，引起的胃胀原因有很多，如压力大，消化不良等，主要是胃动力不足引起的，胃胀患者一般表现为饭后饱胀，坐立不安，茶饭不思，如果长期进行下去，有可能导致胃炎，严重的可引发胃癌。那么，胃胀的调理方法有哪些呢？听听武汉胃肠医院的专家建议的吧。

一、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
二、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
三、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次
约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
四、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

      胃胀的调理方法有哪些？以上就是对胃胀的一些调理方法，专家提醒您，要及时发现问题马上到正规医院治疗。希望患有胃病的患者一定要注意自己的平时饮食习惯，养成良好的生活习惯。如想了解更多关于这方面的问题，请点击我们的在线专家进行咨询。推荐阅读：跟打气的气球一样鼓，腹胀