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《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气,对老人、
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葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表
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菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利
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南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌
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桑葚可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属
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粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作
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