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牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶
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胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素
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木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中
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包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，
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苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠
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红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为抗癌之王。在日本国家癌症研究
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