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要进行好好的休整，平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的，23
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避免到人太多的场合去，尤其是老年人，因为老年人抵抗力比较弱，
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假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人
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在元旦节到来的时候，我们少不了和朋友聚餐，是为了增进感情，并
在元旦节到来的时候，我们少不了和朋友聚餐，是为了增进感情，并...[阅读全文]
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每年在元旦美食诱惑之下，很多人都曾经有胃肠不适蹲洗手间的小经
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大鱼大肉、大量饮酒，会使肝胆超负荷工作，肝细胞加快代谢速度，
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