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餐桌上冷盆热炒品种繁多，冷热交替的刺激，再加上酒精作用，容易
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元旦节饮食无节制、三餐不规律、过度吃夜宵，不合理膳食、过度饮
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少食肥、甘、厚、腻、辛辣、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消
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很多人习惯用蔬菜或水果代替主食，这也是不科学的。水果和蔬菜主
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节日期间，不管是外出就餐还是在家吃饭，菜肴尤其是荤菜的种类都
节日期间，不管是外出就餐还是在家吃饭，菜肴尤其是荤菜的种类都...[阅读全文]
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新年吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东
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